Barion Pixel

Blog

2026.02.18.

Farsang ízei pohárba zárva – gyümölcslevek, amik felpezsdítik a telet

Ahogy a tél lassan elfárad, és a nap egyre bátrabban kukkant be az ablakon, megérkezik a farsang időszaka. Ez az év egyik legvidámabb, legszínesebb ünnepe: jelmezek, nevetés, zene, és persze az asztal roskadásig pakolva finomságokkal. A farsang a közösségről szól, az együtt töltött időről – és nálunk, a Simon Gyümölcsnél arról is, hogyan lehet mindezt […]
Elolvasom
nyári gyümölcsök
2022.06.09.
A legfinomabb és legegészségesebb nyári gyümölcsök listája
A meleg idő beköszöntével a szezonális nyári gyümölcsök is elkezdenek érni, ez pedig nagyon jó hír azoknak, akik szeretik a frissítő, egészséges ételeket! Cikkünkben összegyűjtöttük a legfinomabb hazai nyári gyümölcsöket. A nyári gyümölcsök listája A gyümölcsöket többféle módon kategorizálhatjuk, amire az egyik lehetséges módszer az, ha szezonalitásuk alapján tesszük ezt. Ez alapján léteznek: őszi- téli- […]
cékla vastartalma
2022.06.09.
Cékla vastartalma: miért és hogyan érdemes fogyasztani?
A vas rendkívül fontos szerepet játszik szervezetünk működésében. Ahhoz azonban, hogy megfelelő mennyiséggel lássuk el, külső forrásokból kell bevinnünk például olyan gyümölcsökből vagy zöldségekből, mint a cékla. A különböző ételek különböző vastartalommal rendelkeznek, ráadásul a bennük található vas felszívódása is egyedileg változik. De miért olyan fontos a szervezetünk számára a vas? A vas fontossága és […]
eper kalória
2022.05.31.
Eper kalória, fehérje, zsír, szénhidrát - tápérték táblázat
Az eper sokak kedvenc gyümölcse édes ízével, frissességével, de ne feledkezzünk meg vitamin-, rost- és ásványianyag-tartalmáról sem, ami elképesztően egészségessé teszi ezt a gyönyörű piros, lédús gyümölcsöt. Mit érdemes tudni az eper kalória és tápértéke kapcsán? Az eper kalória és tápértéke Az eper főleg vízből (91%) és szénhidrátokból (7,7%) áll. Csak kis mennyiségben tartalmaz zsírt […]
A cukormentes üdítők egyre népszerűbbek
2022.05.30.
Cukormentes üdítők fajtái és hatásai. Valóban diétásak?
A cukormentes üdítőket diétásnak is nevezik, ebből pedig sokan azt a következtetést vonják le, hogy egészségesek is. A hagyományos cukros üdítőkről ma már köztudott, hogy egészségtelenek, fogyasztásuk nem járul hozzá az egészséges táplálkozáshoz. Többek között megnövelik a napi kalóriabevitelt, tömeges elhízáshoz vezetnek, ezért negatív hatással van az egészségre. Természetesen a magas cukortartalmú italok nem csak […]
eper fajták képekkel
2022.05.05.
Óriás- és folytontermő eperfajták tulajdonságai és vásárlása
Az eper az egyik legnépszerűbb hazai gyümölcsfajta. Nem csoda, hiszen: nagy, tűzpiros termése könnyen fogyasztható, rengeteg módon használható fel, édes, aromás ízét szinte mindenki szereti, rendkívül alacsony cukor- és kalóriatartalommal rendelkezik, vitaminokban és ásványi anyagokban igen gazdag. Ráadásul ma már több eperfajta is létezik, amelyek mind más-más tulajdonságokkal, érési idővel és gondozási igénnyel rendelkeznek. Vajon […]
eper vagy szamóca
2022.04.13.
Eper vagy szamóca? Ez a különbség köztük!
A gyümölcsök finomak és vitaminban gazdagok, ezért rendkívül egészségesek, emiatt pedig rendszeresen fogyasztjuk őket. Ám sokunkat zavarba lehet hozni az olyan importált gyümölcsök nevével, mint a hurma, a kumquat vagy éppen a licsi. Nem is gondolnánk, de nem kell olyan messze mennünk ahhoz, hogy az importált, egzotikus gyümölcsök helyett itthon termő, magyar gyümölcsök neve okozzon […]
Cékla
2022.04.08.
Cékla hatása: mire jó a cékla, és milyen céklás ételek léteznek?
A cékla kétségtelenül az egyik legegészségesebb, idehaza is termő zöldség. Bár Európában őshonos, ma már az egész világon előszeretettel termesztik és fogyasztják jótékony hatásai miatt. Hatalmas előnye, hogy minden része felhasználható és fogyasztható. A cékla pozitív egészségügyi hatásai mellett még finom is. Érdemes tehát minél jobban megismerni, mert rengetegféleképpen fogyasztható — úgy, hogy közben az […]
Eper szezon
2022.04.07.
Eperszezon: az eper érése, szezonja, tárolása és fogyasztása
A nyár közeledtével egyre több finom, egészséges gyümölcshöz juthatunk hozzá. Magyarországon az egyik legnépszerűbb kétségtelenül az eper, hiszen amellett, hogy idehaza is terem, rendkívül édes, mégis kalóriaszegény finomságról van szó. Ám népszerűségéhez nem csak édes íze vagy a diétákban játszott fontos szerepe, hanem egészségügyi hatásai is nagyban hozzájárulnak. Az eper Az eper igen fontos antioxidánsnak […]
fröccsök fajtái, típusai
2022.04.05.
Fröccs kisokos: a fröccsök fajtái és típusai
A fröccs sokak szerint hungarikum. A szóbeszéd szerint először a magyarok öntöttek a borba szódavizet. A valóság az, hogy a korai típusait már a Romai Birodalomban is fogyasztották, ám ekkor még borecettel, illetve szénsavmentes vízzel készítették, főleg egészségmegőrző hatásai miatt. Külföldön spritzerként (vagy spriccerként) vált ismertté. Bár a fröccs elkészítése igen egyszerűen hangzik, hiszen alapvetően […]
Még több